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Les bienfaits de la vanille sur la santé

Aide à la digestion

La vanille est reconnue pour ses propriétés anti-flatulentes et stimulantes pour le système digestif. Elle permettrait d'ouvrir l'appétit et de stimuler les enzymes favorisant la digestion.

Aphrodisiaque

La réputation de la vanille n'est plus à faire en ce qui concerne ses propriétés aphrodisiaques, notamment en Amérique Latine où elle est très populaire.

Anti-stress

L'effet de la vanille serait analogue à celui du chocolat, elle aiderait à diminuer le stress et l'anxiété.

Ralentit le vieillissement

Riche en phénols, la vanille ralentit le vieillissement cellulaire et a donc un rôle bénéfique pour l'entretien de la peau, des cheveux et des ongles.